生命的极端节奏，现代社会中存在的目标条件，不良的生态学，质量差的质量营养以及一系列其他负面因素会影响最强性的健康，从而导致各种疾病的发生。根据统计数据，父母领域主要遭受痛苦，因为大约30％的男性在亲密关系中遇到困难，从而导致抑郁症和神经疾病。同时，有一系列相当有效的方法，表明如何增加男性的力量并恢复对他们的坚固性的信任。
男性力量的恶化和可能的后果
从拉丁语“ Perentia”翻译表明动机动机。从现代意义上讲，力量是一个人实施高质量性交，满足伴侣的性需求和新生活的概念的能力。这个概念的医生投入了一系列几个因素：
- 性欲和吸引力；
- 持续勃起；
- 及时射精；
- 性交的正常持续时间。
但是，男性的力量不仅与性技能有关，而且还因为生活的其他方面，尤其是身体，精神和道德能力。正是这些特质构成了男人的地位，并使他对女人的眼睛有吸引力。
问题出现的原因和迹象
勃起和性损害的性功能在人类强大一半的代表的各个方面都带来了巨大的问题。已经表明，这种疾病更容易警告，而不是长时间治疗。因此，不仅应借助毒品来解决问题，还应以完整的方式解决。但是首先，有必要确定性阳性的原因。在最典型因素的列表中，专家包括以下内容：
- 频繁的经历，负面情绪，压力，抑郁状态；
- 低血症是一种久坐的生活方式，主要是久坐的；
- 体重过多，肥胖；
- 低水平的睾丸激素；
- 心血管病理；
- 对脊柱的损害，椎间盘，包括疝气；
- 会阴和骨盆受伤，该区域的手术干预；
- 超负荷，缺乏良好的休息，睡眠；
- 定期物理超负荷；
- 血压升高；
- 分解阶段的糖尿病；
- 激素疾病；
- 前列腺炎，腺瘤或前列腺癌；
- 服用各种群体的药物，通常是最无害的；
- 依赖吸烟，酒精，有时还要吸毒；
- 老年时代；
- 与特定伴侣相关的心理性质的主观原因。
生命的强烈节奏对生殖和生殖系统的功能产生负面影响。但是，由于小问题，不良习惯，长时间的抑郁症，男性力量通常会导致失败。重要的是要迅速确定性障碍和勃起不良的原因不会导致更严重和不可逆转的后果。
缺乏性：男人的后果
专家不断重复这些后果，因为勃起的问题会影响一个人的总体健康，尤其是他们指的是心理情感领域。具有破坏力的性技能有限影响自尊，这进一步抑制了性活动。人们担心在亲密关系和内gui状态下无法满足妇女的恐惧会抑制阴茎的正常功能，并阻止勃起机制。结果，伴侣在没有成功的情况下具有性接触感，这通常会导致休息。
注意力！ 还有“硬币的另一面”。性活动的恶化或与亲密关系完全失败会导致前列腺中停滞的过程的发展，这是负责秘密发展的身体。这可能导致诸如Orcite，膀胱，附生衰减，慢性前列腺炎等病理。
性接触长期停顿有助于果汁的分期，这是致病微生物传播的理想环境。它们通过尿和性路线传播，引起传染性和炎症过程。
一些可靠的恢复性力的方法
根据统计数据，每三个人，45年后，每三个人都会在权力上遇到困难。汽车，办公室椅子和热情的沙发是他们更喜欢一天中大部分时间，炸肉，快餐，咖啡和啤酒的地方是家庭饮食。他们记得进行完全性交的能力并且持续勃起的出现消失时的问题。传统医学传统和古代食谱的现代结果使您几乎可以治疗所有疾病，还提供许多有助于增加功率的选择。
方法。足够的营养
一些应该在白天或浪漫晚餐期间食用的食物可以增强被压迫的力量。此外，刺激男性性欲的菜肴应包括男性的日常饮食。
这些是所谓的壮阳药，最有用的是：
- 开心果，花生，坚果，南瓜种子；
- 欧芹，芹菜，菠菜，香菜；
- 柑橘类水果 - 橙色和柠檬；
- 颗粒谷物，柿子，无花果；
- 洋葱，大蒜；
- 芦笋，萝卜，朝鲜蓟，蘑菇；
- 酸奶油，奶油。
男性营养的基础是肉。为了改善勃起，建议吃一小部分煮熟的骆驼胃。鱼类的油性品种，每周至少要2-3次食用。每顿饭，酸奶油，干酪，奶油，开菲尔。
最强的壮阳药被认为是巧克力，因为在其组成中，许多改善性欲的组成部分都在其组成中。 Triptofan调节性兴奋，苯基富酰是影响娱乐负责的大脑中心。 obromine改善了情绪，anandamide提高了敏感性，并引起欣快的状态。
重要的是要知道！ 另一种必不可少的产品是蜂蜜。包含生产睾丸激素所需的锌。为了增加功率，建议使用产品的各种深色林登，荞麦，栗子和人参。
该方法。运动练习
体育活动被认为是增加和加强男性性活动的有效方法。这些练习有助于增强骨盆和阴部的肌肉，自然而安全地改善动力，使整个身体恢复活力。医生建议每天进行下一个体操综合体。
- 骨盆的圆形旋转在直立位置产生。手上，腿部 - 肩膀宽度。运动必须在两个方向上交替执行（平均10分钟）。腹部肌肉紧张，胃是平坦的。
- 蹲在膝盖上弯曲。腿位于肩膀的宽度上，手还活着。骨盆应向前和远处进行，并尽可能最大程度地提高宽度。
- 躺在后面，在头部和背面的后面休息。慢慢抬起骨盆，在顶部保持5秒钟，然后在起始位置返回而不挂钩。
- “自行车”。躺在后面，沿着身体伸展手。抬起双腿，弯曲膝盖并进行旋转运动，例如以类似的运输方式行驶时。
考虑到一般的身体准备和患者的年龄，重复的多样性是单独选择的。为了快速结果，建议定期进行练习。
建议！ 同时，专家建议借助凯格尔的体操训练骨盆底的肌肉。它们是在会阴中发现的，从耻骨开始，最终得到尾骨，并支撑肛门和内部器官。实施技术在于肌肉的替代张力和放松，使国家处于特定位置3-5秒。
III方法。水程
一个有助于振奋和获得最大心理放松的绝佳工具被认为是在游泳池中游泳或开放。但是在没有这些条件的情况下，可以使用替代选择。
对比淋浴。该过程通过加强男性体内，激活血液流动，刺激骨盆器官的摄入量，并减轻痉挛和疼痛，改善情绪和能量电荷。该方案如下：
- 在热水淋浴中停留5-10秒；
- 突然升高温度，使身体可以抵抗½分钟；
- 用20-30秒的寒冷代替热水。
在一次会议中，有必要在温度方案中执行三种变化，应始终用新鲜的淋浴完成。
必须将冰块放在塑料袋中，塑料袋用布料包裹，或用不同层的干净纱布弯曲。从牙冠开始，最终以您的脚结束，在身体的所有部位上施加冷压缩。在每个区域，冰可以不超过几分钟。
治疗浴室 - 为了恢复勃起功能，使用剥离木叶和注入洋甘菊的过程非常有用。为了准备第一个组成，有必要在500毫升的水中煮5-7片叶子五分钟。
同时，在三公升的沸水中，100 g鲜花坚持。将两辆车倒在浴室中，然后在那里潜水半小时。建议在一个晚上执行此过程。
方法IV。流行疗法
在远古时代发明的资金的帮助下，力量问题长期以来已经解决。他们完全面对活动，并在短时间内恢复了男性力量。
- 荨麻汤。 5汤匙种子将0.5升的红酒和气泡用低火倒了5分钟。由此产生的饮料必须坚持并在冷却时过滤。每天三次拿1个桌子。这。
- 圣乔瓦尼的tin剂。 将100克干草倒入0.5升伏特加酒，然后在黑暗的地方卸下3-4天。接下来，每天使用1茶匙3次。您可以准备10克植物和200毫升水的汤，应该空腹服用。用低火煮至不超过20分钟的产品。
- 利蒙尼克饮料。 将1汤匙蔬菜水果放入杯子中，在那里加一杯沸水，并坚持直到冷却为止。每天两次喝10克 - 早晨和晚上。您也可以以1：5的比例准备伏特加酒上的tin剂。进食后将其放在茶匙上。
- 从鱿鱼的根部治愈疗法。 有不同的类型。根据食谱，您应该用1汤匙的原材料准备一杯沸水，并坚持6小时。每天喝30克。另一种方法规定，以1：5成分之间的比例制备酒精的tin剂。建议服用½茶匙。每天两次。
方法v。快递方法
如有必要，通过迅速增加功率，建议使用局部瞬时或药物兴奋剂。它们以这种形式生产：
- 药丸；
- 注射解决方案；
- 用于外部用途的资金（软膏，喷雾剂，面霜，凝胶）。
增加勃起的药物选择涉及使用特殊药物及其类似物。
使用药物数据后的效果发生在10-30分钟后发生，并持续数小时。在某种程度上，有一种麻醉性可以降低阴茎敏感性以扩展性交。
预防措施
通过询问有关如何改进和维持勃起的问题，许多男人不记得简单便捷的预防措施。当他们已经出现问题时，他们开始处理问题，与此同时，有必要记住疾病的时间更长，而击败它的困难就越困难。
合格的医生建议的建议以及哪些建议将有助于恢复电力：
- 吃得好。在日常饮食中，应存在男性身体所有系统正常和不间断操作所需的所有物质。
- 移动更多。性动脉症会导致骨盆器官的血液停滞，这会导致前列腺炎和无助。
- 摆脱不良习惯。任何要塞和烟雾的酒精饮料被认为是可能在年轻时引起阳ot的主要因素。
- 我排除了油炸，脂肪和锋利的菜肴。它们会影响血液指示剂，并有助于有害胆固醇的积累及其在血管壁上以斑块形式的沉积。
- 避免在没有紧急情况的情况下采用强大的合成起源刺激物，如果他们没有得到主治医生的批准，则最重要的是。
如果性和生殖系统不断监测其健康状况，并且不会使身体承受强烈的压力，则将永久运行。勃起是睾丸激素的全部产生以及正常血液向生殖器官流动的结果。为了排除使用平板电脑的功率的可能性，有必要加强心血管系统，摆脱不良习惯并进行积极的生活方式。
结论
首先，在亲密领域的第一次违规中，有必要发现该疾病的原因。在早期阶段，可以在家中独立执行更大的功率，而无需诉诸药物治疗。出于这些目的，草药和植物的输注和腐蚀，物理疗法，特殊的运动，营养变化和生活方式的变化是合适的。
如果在某种疾病的背景下发生勃起的弱化，没有药物和足够的预防措施以及专家的合格帮助，那么这不仅很难做到，而且几乎是不可能的。